FORSIDE
VAREHYLDEN
SHOP
OM MIG
KONTAKT
KURSUS LOGIN
ERHVERV

Om os

Om mig


Jeg lærer mennesker at leve livet som om det virkeligt betyder noget.


Et værdifuldt liv hvor stress, angst, depression eller bare halvdårlig trivsel ikke styrer, er ikke en selvfølge. Det ved jeg. Fordi jeg engang levede livet som om det ikke betød noget.

Hvad mener jeg mon med det?

Jo, ser du...
Jeg levede mit liv efter hvad jeg troede andre ville synes var vigtigt.
Et liv, hvor det handlede om at være dygtig, ja faktisk helst den bedste.
Dygtig til mit job. Mit meget vigtige job som leder.
Faktisk følte jeg mig uundværlig, fordi jeg gav så meget af mig selv. Måske kender du den følelse?

Jeg gabte muligvis over for meget, men skænkede det aldrig en tanke.

Jeg fulgte bare med strømmen. Jeg ville så gerne være en god leder, veninde, kæreste... ikke mindst en god mor. Jeg synes det var det vigtigste i mit liv. Derfor ville det jo nok undre dig, hvis du havde været tilskuer til mit liv dengang.

Mange gange når jeg kørte træt hjem fra arbejde græd jeg.

Af lige dele udmattelse og vrede og skam.
Over, at jeg igen svigtede mine børn.
Og jeg kunne slet ikke se hvordan jeg kunne løse mit problem.

Problemet gik jo ud på, at jeg simpelthen ikke kunne nå mine opgaver. Det var jo derfor jeg arbejdede længe hver dag.

Det troede jeg i hvert fald selv.
Jeg havde en intention om at gå hjem til tiden hver dag, men endte altid med at arbejde 2-3 timer over, for derefter at gå hjem uden at være nået i mål.
Når jeg tænker tilbage på den tid, havde jeg faktisk aldrig en følelse af, at jeg havde nået mine opgaver
– ALDRIG en eneste dag!
Og jeg ville bare så gerne gøre det godt og føle, at jeg var god nok.

En dag opdagede jeg hvad der var ved at ske i mit liv.

Mit liv.
Som jeg kun levede på sidelinjen, fordi jeg havde så travlt med arbejde og diverse forældreråd og bestyrelser. Jeg opdagede at mine børn ikke rigtig regnede med mig. De trak sig ligesom fra mig. Jeg blev rædselsslagen da de viste mig, hvad der var ved at ske. Jeg var ved at vælge mit arbejde over min familie. Jeg havde mistet kontakten til mine livsværdier.

Jeg levede mit liv som om det slet ikke betød noget.

Mine børn begyndte at indstille sig på, at mors arbejde var det vigtigste og at de måtte vente på mig.

Så vågnede jeg op!

Da begyndte jeg at spørge mig selv, hvad der er vigtigst i mit liv?
Det er jeg slet ikke spor i tvivl om, så hvorfor var det mon lige, at jeg skulle gå ned med stress to gange og få angst og depression med i pakken inden jeg lærte at gå efter det?

Fordi det så vanvittigt svært!
...og fordi hormonerne i hjernen styrer dine tanker
...som styrer dine følelser
...som styrer din adfærd
...som styrer dine hormoner
Kan du se problemet?!
Heidi Munksgaard

Der er så mange der udtaler sig om stress - og mange af dem har tydeligvis aldrig prøvet det på egen krop.

Det har jeg. Derfor ved jeg hvad du går igennem og hvor svært det kan være at få dit liv vendt.

Jeg har igennem de sidste 10 år været på en personlig rejse, hvor jeg har lært en del om, hvordan jeg kan leve et liv uden at være styret at stress, angst og depression. Et liv hvor jeg styrer efter det der er det vigtigste – FRIHED til at vælge det liv jeg gerne vil leve! Uden at være styret af jagten på bekræftelse og ros.

Jeg hjælper mennesker med at lære de redskaber som reddede mit liv.

Ja, det var det der skete.
Sjovt nok, er det netop hvad mange mennesker har sagt til mig, efter at jeg har hjulpet dem, støttet dem, været deres livline – den ven som de kan ringe til.
De siger: ”Jeg tror det har reddet mit liv!”

Og jeg er tilbøjelig til at skubbe det lidt fra mig, fordi jeg synes det er FOR stort. Lidt forlegen over, at jeg virkelig kan bidrage med noget så vigtigt og have en livsvigtig betydning for menneskers liv. Men det er intet mindre end livreddende mental førstehjælp jeg yder. Jeg lærer mennesker redskaber til at redde sig selv fra dårlig trivsel og udmattelse og til at skabe et liv i kontakt med de vigtigste værdier og leveregler.

Jeg lærer mennesker at slippe deres indre LIVSNYDER løs.

Og jeg kan li’ det! Jeg føler mig privilegeret, glad og belært af livet indtil videre. Hvad der venter mig ved jeg ikke, men jeg glæder mig til at finde ud af det.